Programm

Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung

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Kursnr.
62RI30248
Beginn
Mo., 24.08.2026,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
14x
Gebühr
100,80 €
Eine abwechslungsreiche Fitnessstunde, die dich ins Schwitzen bringt!

Wir kombinieren verschiedene Fitnessübungen zu einem Ganzkörper-Workout und trainieren dabei alle Problemzonen. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Kleingeräten kräftigen wir die Tiefenmuskulatur und verbessern Herz-Kreislauf-System . Balance und Gleichgewicht - Stabilisierung im Körper im Vordergrund.

Bitte eine Matte, ein bis zwei Thera-Bänder, kleine Hanteln (alternativ 2 kleine befüllte PET-Flaschen) und wenn vorhanden einen Redondo-Ball mitbringen.


Kursort


Pestalozzistr. 4
64560 Riedstadt-Goddelau

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

24.08.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

31.08.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

07.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

26.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

30.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

07.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

14.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

21.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Jennifer Klapper

 Portrait

Ich bin Jenny. Seit 2015 auch als Trainerin in Easy Fitness Club beschäftig. Ich bin veilseitig was Sport betrifft und habe viel Erfahrung.

Alle Kurse

62RI30248 - Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung
62RI30249 - Body-stability und Faszien
61RI30246 - Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung
61RI30247 - Body-stability und Faszien
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61RI30245 - Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung